КУРИТЬ – ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ

Каждый год 31 мая проходит Всемирный день без табака. Но мы считаем, что каждый день, проведенный без курения, поможет сохранить здоровье, стать свободным и независимым, самореализоваться в жизни.

Курение – одна из самых больших угроз здоровью человека. А подростковое курение – одна из самых распространённых проблем в современном мире. Кто-то начинает курить из-за проблем внутри семьи, другие пытаются подражать взрослым, многие дымят просто за компанию, чтобы не выделяться среди своих. Подростки часто перенимают внешние атрибуты того, что, по их мнению, показывает «взрослость». У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться юношам. Первая затяжка кажется игрой и чем-то несерьёзным, но потом подросток сам не замечает, как уже втянулся и выкуривает целую пачку.

Начиная курить в подростковом возрасте, человек постепенно разрушает свой организм и создает условия для прочного укоренения «вредной привычки» в жизни. Вред курения для подростков очень многогранен, сложен, практически непредсказуем. У начинающего курильщика даже одна выкуренная папироса может вызвать острое отравление, для которого характерны: тошнота, бледность, холодный пот, общая слабость, учащение пульса, головокружение, шум в ушах. И чем раньше молодые люди приобщаются к курению, тем раньше наступает расплата в виде тяжелых заболеваний, практически не поддающихся излечению, поскольку организм вырос в условиях никотиновой интоксикации.

Вот несколько шокирующих фактов о курении:

1. Каждые шесть секунд в мире умирает один «настоящий» курильщик. А каждый год – 600 тысяч пассивных, которые никогда не притрагивались к табаку, а просто дышали сигаретным дымом.

2. Курение в несколько раз усиливает вредное воздействие других факторов, например алкоголя, и подверженность организма человека различным вирусам.

3. Затягиваясь сигаретным дымом, мы впускаем в свой организм свинец, формальдегиды, угарный газ, мышьяк, синильную кислоту и еще более 40 соединений, многие из которых способствуют появлению злокачественных опухолей.

4. Хронический бронхит у курящих регистрируется в 5–7 раз чаще, чем у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких и пневмосклерозом, заболеваниями, существенно нарушающими функцию легких.

5. Курящие заболевают инфарктом миокарда в 2–8 раз чаще, чем некурящие. При этом курильщики в 3–4 раза чаще внезапно погибают от ишемической болезни сердца на фоне вроде бы нормального самочувствия.

6. Курящие женщины с большей вероятностью, чем некурящие женщины, страдают от бесплодия и задержек в наступлении беременности. Курение во время беременности повышает риск преждевременных родов, мертворождений и смерти новорожденных.

7. В течение ХХ века курение убило около 100 миллионов человек во всем мире. По сути, это 10 вымерших мегаполисов размером с Москву, или пять опустевших городов вроде Мехико.

8. Если табачная эпидемия будет развиваться сегодняшними темпами, 250 млн ныне живущих детей умрут от заболеваний, вызванных употреблением табака. Примерно столько младенцев родится во всем мире за два ближайших года.

9. Табак в Европе убивает в 4 раза больше людей, чем автомобильные катастрофы.

Также рекомендуем вашему просмотру несколько видеофильмов о вреде этой пагубной привычке:

«Секреты манипуляции. Табак» : [Электронный ресурс] : [фильм общественной организации «Общее дело»]. - Электрон. дан.: видео (1 файл). - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=nKVeRDiZaes  

«О вреде курения» : [Электронный ресурс] : [фильм общественной организации «Общее дело»]. - Электрон. дан.: видео (1 файл). - Режим доступа: https://www.youtube.com/watch?v=eCBZMtM_pFk

Пресс-центр ГУ ЛНР «Краснолучская центральная

городская библиотека им. Н.К. Крупской»