ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ

7 апреля отмечается важный праздник для всех, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе − Всемирный день здоровья.

 В 1945 году на заседании ООН представители разных стран приняли решение создать общественную организацию здравоохранения. Датой появления ВОЗ считается 7 апреля 1948 года, когда был подписан устав организации. Для привлечения внимания общественности к проблемам здравоохранения и пропаганды здорового образа жизни было решено учредить праздник. Всемирный день здоровья приурочили к значимой дате и выбрали для его проведения 7 апреля.

Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, участвовать в общественной, семейной и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто.

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Основами крепкого здоровья и активного долголетия являются правильный образ жизни, вакцинация, диспансеризация, регулярные профилактические осмотры. Человек должен занимать активную жизненную позицию – придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать оптимальную двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Библиотекари Галактики информационных технологий МБУ «Краснолучская центральная городская библиотека им. Н.К. Крупской» подготовили для Вас подборку сайтов, которые помогут Вам научиться ценить, сохранять и укреплять своё здоровье:

Здоровая Россия http://www.takzdorovo.ru/

MEDMANUAL https://medmanual.ru/

Сайт о здоровье и долголетии https://zdobraz.ru/

Здоровый портал https://portzdorov.ru/

Здоровый образ жизни и его составляющие, профилактика вредных привычек практическое руководство https://prohorovka-crb.belzdrav.ru/upload/medialibrary/be8/Здоровый%20образ%20жизни%20ЗОЖ.pdf

55 интересных фактов о здоровье https://dzen.ru/a/WtwbLBqoDBEdKrvU

Приглашаем Вас в Информационную вселенную МБУ «Краснолучская центральная городская библиотека им. Н.К. Крупской» посетить Галактику информационных технологий, Галактику знаний и Галактику чтения, где Вы сможете познакомиться с другими материалами по здоровому образу жизни.

Ждем Вас ежедневно с 9-00 до 17-00 по адресу: ул. Ленина, 40.

Елена Волкова,

библиотекарь отдела Информационный центр